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🥩 Dieta Carnívora para Pacientes Bariátricos

O Guia Completo Para Recuperação e Saúde Após a Cirurgia!

Você fez cirurgia bariátrica e ainda luta contra:
❌ Deficiências nutricionais e baixa absorção de nutrientes?
❌ Ganho de peso depois do procedimento?
❌ Fadiga crônica e falta de energia?
❌ Problemas digestivos e intolerâncias alimentares?

⚠ A cirurgia é apenas o começo da jornada! O que você come depois define seu sucesso a longo prazo.

A Dieta Carnívora pode ser a solução definitiva para evitar deficiências, recuperar energia e manter um peso saudável sem precisar contar calorias!

🚀 Descubra como uma alimentação baseada apenas em carnes pode ser o segredo para um metabolismo otimizado e uma saúde plena! 🚀

📖 O QUE VOCÊ VAI APRENDER NO EBOOK?

🔹 Como a Dieta Carnívora pode resolver deficiências nutricionais comuns pós-bariátrica
🔹 Quais carnes e cortes são ideais para evitar desnutrição e aumentar a absorção de nutrientes
🔹 Como ajustar a dieta para evitar dumping syndrome e outros desconfortos digestivos
🔹 A importância dos eletrólitos e como equilibrá-los corretamente
🔹 Como manter a saciedade sem precisar comer grandes volumes de comida
🔹 Passo a passo para fazer a transição sem efeitos colaterais

📌 Tudo isso explicado de forma prática, sem complicações!

⚡ POR QUE A DIETA CARNÍVORA É IDEAL PARA PACIENTES BARIÁTRICOS?

🥩 Alta biodisponibilidade de nutrientes – A melhor absorção para quem tem restrições digestivas.
🥩 Proteína de qualidade – Essencial para a manutenção da massa muscular.
🥩 Digestão facilitada – Alimentos sem fibras e antinutrientes reduzem desconfortos gastrointestinais.
🥩 Redução da fome e da compulsão – Proteínas e gorduras naturais promovem saciedade prolongada.
🥩 Prevenção do reganho de peso – Estratégia alimentar eficaz sem necessidade de restrições severas.

✅ Tudo isso sem dietas mirabolantes ou suplementos desnecessários!

🗣️ O QUE DIZEM QUEM JÁ APLICOU ESSAS ESTRATÉGIAS?

📢 “Mesmo após a bariátrica, voltei a ganhar peso e sentia fraqueza o tempo todo. Mudar para a dieta carnívora me trouxe uma energia absurda e finalmente parei de sentir fome o tempo todo!” – Vanessa, 42 anos
📢 “Sofria com dumping syndrome e dores abdominais. Depois que comecei a me alimentar apenas com carne e ovos, tudo melhorou!” – Carlos, 38 anos
📢 “A cirurgia ajudou, mas eu precisava de uma estratégia para manter o peso. Com a dieta carnívora, estabilizei meu corpo e nunca me senti tão bem!” – Juliana, 44 anos

🚀 Agora é a sua vez de recuperar sua saúde e conquistar resultados duradouros! 🚀
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Sofware enginner e Coach.
Quem é Dr. Gabriel Almeida Dr. Gabriel é Doutor em Tecnologia, certificado em Nutrição Low Carb High Fat pela Nutrition Network e criador do podcast Vivendo em Cetose. Durante grande parte de sua vida, travou uma batalha contra a obesidade, chegando a pesar 170 kg. Seguiu as orientações convencionais, consultando inúmeros nutricionistas que recomendavam comer a cada três horas, mas sem obter os resultados esperados. Em 2005, optou pela cirurgia bariátrica e, no primeiro ano, conseguiu eliminar 70 kg. No entanto, sem uma mudança profunda em seus hábitos, parte do peso voltou, atingindo 130 kg novamente. Foi nesse momento que percebeu que precisava de uma abordagem diferente, baseada não apenas na restrição calórica, mas na compreensão do metabolismo e no impacto dos alimentos na saúde.

Buscando soluções sustentáveis, Dr. Gabriel mergulhou no estudo do jejum intermitente e da nutrição ancestral como ferramentas poderosas de transformação. Experimentou diversos protocolos, como o jejum 16:8, o ADF (jejum em dias alternados) e jejuns prolongados de 3, 7 e até 10 dias, sempre monitorando os efeitos metabólicos e adaptando sua abordagem. Participando de conferências de biohacking e estudando profundamente a ciência da nutrição, descobriu que a combinação do jejum com a alimentação low carb e carnívora era a chave para sua saúde e bem-estar duradouros. Hoje, além de aplicar esses princípios em sua própria vida, compartilha seu conhecimento através do podcast Vivendo em Cetose, ajudando outras pessoas a conquistarem autonomia sobre sua saúde, promovendo um estilo de vida baseado na nutrição real e na otimização metabólica.
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